生涯理论中，有一种非理性信念，认为很多的职业困惑者的职业问题，可以归结为其对自生理解和职业世界理解、以及在此基础上做出的决策的非理性的信念。一个典型的案例是，曾经有求职者这样说：

“我很丑，找不到好工作”，她的非理性信念有哪些？交流之下：

1、丑女孩找不到好工作，找到好工作的女孩子一定是漂亮的女孩子；

2、好工作就是那种不需要花时间精力，机会自然垂青的工作；

3、我很丑，因为小学的时候，同学总是笑话我，所以我丑；

其实，她长得很清秀，女大可以十八变，当我把上面沟通的要点写下来的时候，她自己都笑了：

对第一点，她承认，这太绝对，我要她找出身边的例子推翻这个结论，她做到了。

第二点，她认为，天下没有免费的午餐，真的有这样的工作，她也不希罕。

第三点的时候，她略显迟疑：嗯，我确实很丑。不仅仅是小时候，现在也是。我问她那地方丑，谁说她丑？

她不能往下思考，只说结论。

突然，我问了一个问题：大学的时候，你怎么对待追求你的那些同学的？

她开始说，每每相处一段时间，她就觉得自己不般配，原因就是自己长得丑。事情总是这么逃避掉了。

我再问，男孩子为什么追求你？为什么不止一个男孩子追求你？他们喜欢你什么？

这个例子，最后发觉，她的心结和对自我认知的信念在小时候的事情，我问她，小时候的同学还能够见面吗？她说网上会联系，但她基本拒绝和他们聚会。

我让她尝试性的见见那个说她丑的同学，看看他们见面还这么说不。要重构她的自我信念系统，或许需要从这里开始。

……

这个案来进展顺利，当她跨越了这个障碍后，理性的分析自己的优点和资源的时候，我就知道，下面的路她会走好。